糖友问题：

 

"我刚得糖尿病，医生让我在家测血糖，我向群里的糖友取经学习，结果每个人的说法都不一样，有人说，测血糖时扎出来的第一滴血测不准，要丢弃，用第二滴血来测；有的人却说洗干净双手，用第1滴血即可，没必要这么麻烦。"

用第一滴血的观点

使用第一滴末梢血更为方便快捷，且血糖值准确，不会导致临床治疗偏差。

用第二滴血的观点

通常不使用第一滴血，主要考虑到第一滴在刺破皮肤时受到了污染，并且有更多的组织液，会影响检测结果。如发生血液稀释、血小板凝聚问题。

到底用第一滴还是第二滴？

事实上，临床血糖测定没有明确规定使用第一滴血还是第二滴血，二者的血糖差异并无统计学意义。对于家中自测血糖的患者，操作因人而异。

值得一提的是，规范使用第一滴血可以大量的节省时间和操作，减少患者疼痛感，并且还可以节约医疗资源。

有研究表明，有30%～50%的患者每次都在洁手后进行血糖测定，约有26%的患者从不洗手就用第一滴血测血糖，约有15%的患者更乐于使用第二滴血测血糖。

所以说，只要你能规范地测血糖，第一滴血就可以！

但不管使用哪一滴血，

以下三点，糖友一定要注意：

01、正确清洁采血部位

方法一：可用肥皂和温水将手（尤其是采血部位）洗干净，并用干净的餐巾纸或棉球擦干后正确采血；

方法二：用75%的酒精消毒采血部位后待干后正确采血。

02、一次性到位

应调节好采血笔深度，一次性扎到位，采够充足血样。测血糖时扎针后未出血或少出血，不可以再局部挤压取血。

有的糖友扎针后未出血，或血出得太少，不想再扎第二针，就在局部使劲挤压，结果发现测出的血糖反而比以前低。这是因为挤出的不仅是血液，还有组织液，组织液将血液稀释，测出的血糖就比平时低了，这肯定是不准确的。

正确方法是：

01、选择正确采血部位

选择在指腹两侧皮肤较薄处采血。此处血管丰富，神经末梢分布较少，采血时不仅不痛且出血充分

02、正确操作：

采血前可先将手臂下垂10～15秒，可轻轻按摩采血部位，促局部组织血液循环使指尖充血。扎针后，切勿以挤压采血部位获得血样，否则组织间液进入会稀释血样而干扰血糖测试结果。可从采集点下方捏住穿刺位点，轻柔、间歇性地对周围组织施加压力，增加血糖量，以让血慢慢溢出即可。

03、试纸的保存和保质期

做好试纸保存除了掌握正确的姿势以外，试纸的保存和保质期也很重要，毕竟只有两方面都做好，才能得到精准的结果。

1.试纸要密封，置于干燥阴凉的地方储存，注意防潮避光。

2.瓶装试纸开瓶后，有效期是3个月，首次开瓶后要记得在瓶身上标注弃置日期，可防止使用过期的试纸而影响监测结果。

3.试纸也不宜放冰箱或者太冷的地方储存，因为试纸上的酶在低温下反应速度变慢，或会没有反应。